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初めまして!!! 急にですがダイエットします☆笑 頑張って-5kgやせます 宜しくお願いしまあす!!! でも・・・ 過激なダイエットをしているとお お肌もぼろぼろ 涙(経験あり) めまい立ちくらみがしょっちゅうありますよ そこでですね!!!健康なものを食べましょう☆ 赤ピーマンなんかはビタミン結構あるんですよ!! お肉食べたいですよね・・・・ なら、しゃぶしゃぶにしよお!!! 豚は、そんなにカロリーは高くないんですよ^^^ しゃぶっと脂も落としますしね♪